ノルディック・ウォーク

2024年4月26日追加

2024年8月16日更新

ノルディック・ウォークとは2本のポールを使った簡単な歩行運動です。

下半身への負荷を30％低減し、運動量は通常のウォーキングに比べて約1.3倍になると言われています。

令和6年度　ノルディック・ウォーク教室　参加者募集

令和6年度　ノルディック・ウォーク教室　参加者募集チラシ

対象

別府市民

※初めての方を優先します。

※原則として全3回参加できる方を対象に、市内2会場で教室を開始します。

申込開始

いずれの会場も令和6年9月5日（木曜日）～

定員

各会場20人程度　※先着順

会場・日時

会場: 北部地区公民館（別府市上人ヶ浜6番54号）
日時: 10月3日（木曜日）13時30分～15時
10月17日（木曜日）13時30分～15時
11月7日（木曜日）13時30分～15時

会場: 野口ふれあい交流センター（別府市野口元町12番43号）
日時: 10月10日（木曜日）10時～11時30分
10月24日（木曜日）10時～11時30分
11月7日（木曜日）10時～11時30分

ノルディック・ウォークポール　貸出

ノルディック・ウォークに興味がある、ノルディック・ウォークポールの購入を迷っている方などにノルディック・ウォークポールを貸出します。ぜひご活用ください。

申請・貸出場所

別府市健康推進課、南部地域交流センター（おひさまパーク）

貸出期間

1か月

持ち物

申請者ご本人様の身分証（免許証、保険証）等

費用

無料

申込み

ノルディックポール貸出申請がWeb上で可能になりました。

ノルディック・ウォークポール貸出事業　利用申請フォーム（Logoフォーム）

二次元コード

お問い合わせ

健康推進課　

〒874-8511 別府市上野口町1番15号（市庁舎GF）

電話：0977-21-2188

Eメール：hpd-hw@city.beppu.lg.jp