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健康づくり情報 簡単レシピ(主菜)にら納豆

にら納豆

(1人分:88kcal  塩分0.9g)

材料

材料 にら 1/2束(50g)
納豆 1パック
付属のたれ  

作り方

  1. にらは2~3cmの長さのざく切りにし、さっと茹で、水気を絞る。
  2. 納豆、付属のたれ、①を混ぜる。

お問い合わせ

健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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